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在麗江的早晨醒來后，您的旅程開始了，早上用過早餐之后，乘車前往國家濕地公園【拉市海】， 走古時【茶馬古道】。

這里是美國候鳥基地，也是麗江的文化的源頭，更是當年茶馬古道上的重鎮，在這里生活的都是純樸的納西民族，您可以感受純真的納西文化，您可以選擇騎馬，體驗馬幫歷史文化，尋找心靈的震撼，之后去劃船（鐵皮船或皮劃艇供選擇），感受水上之舟，舟上之人，人之歌聲。  

結束拉市海的行程之后前往【束河古鎮】游玩，

束河古鎮，納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，是納西先民在麗江壩子中早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。

民居是束河古鎮建筑群極為重要的組成部分，三坊一照壁是納西族民居典型的構造布局，小院種花，大院植樹，四季花果飄香，有甚者引水入院，蓄水成池，配以亭臺，就成了一幅雅致的風景。現在古鎮內的民居多修緝為客棧，在保留當地木材結構的基礎上，又配以玻璃材質，從而大大提高了房間的采光度，使得住宿更為舒適。

如果您不想參加拉市海一日游，您也可以升級雪山一日游，行程安排如下：

早上酒店用過早餐之后，您將前往麗江人們心中的圣山：【玉龍雪山】。

玉龍雪山是中國南、北半球南的雪山，也是橫斷山脈沙魯里山南段的名山。

玉龍雪山高海拔5596米，雪山的13峰終年積雪不化，俯瞰整個麗江。

【小貼士】:

雪山有三條索道，大索道，云杉坪索道(小索道)，牦牛坪索道(中索道)，風景都各不相同。

總的來說，【乘大索道可以讓你摸到雪】，而【小索道(云杉坪)是在雪山半山腰位置，能讓你拍到雪山全景。】

【大索道】是可以直接登頂，也就是【極限挑戰】麗江站皇位爭奪之戰后的拍攝的地方。

【云杉坪索道】又名"殉情第三國"，海拔3240米，是納西族人心中的圣地。

【牦牛坪】與云杉坪一樣，位于半山位置，這里比較開闊，國外游客比較多，但牦牛坪的海拔更高些，距離雪線更近。

人較多的是云杉坪和大索道哦，您可以根據您的情況選擇索道。

藍月谷,其前身為早前人們所熟知的"白水河【藍月谷又名白水河】，在晴天時，水的顏色是乳白色的，陰雨天是天藍色，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以名叫藍月谷。 玉龍雪山冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山谷而過，因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中，又因英國作家瞻姆斯希爾頓筆下的《消失的地平線》中的藍月亮山谷近似于此。故名"藍月谷"。 藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了四個較大的水面，人稱"玉液"湖、"鏡潭"湖、"藍月"湖和"聽濤"湖。湖岸四 周植被繁茂，遠處雪峰背襯。湖水是透明的藍，近乎凝固的湛藍中，些許的綠意點綴其間。于湖心四顧，白云連橫，浮于山際，倒影在湖面，如夢幻影，疑是仙境。

長江第一灣，海拔1850米，長江流至沙松碧一帶，水勢寬衍，江水青幽，兩岸青柳成行。這里是看長江第一灣落日的極好處所，長江第一灣登臨沙松碧村之后的小山，長江第一灣盡收眼底。夕陽下，江面金光耀眼，斑斕無比，耀眼的金光映得四山金黃，而觀者也籠罩在金光之中。漁舟往來于青江之上，漁網拋撒處，金珠飛濺，景色奇美。沙松碧對岸，便是著名的歷史名城--石鼓鎮。這是個神奇的地方，有許多美麗的傳說，相傳木天王曾在這一帶藏有寶物，并留有一首詩，其云:石人對石鼓，金銀萬萬五，誰能猜得破，買下麗江府。詩中所言的"石人"即在沙松碧村北一里處，江邊有一人形巖石，江水枯季方能看到。

長江第一灣稍作停留之后一路繼續前行，將到達獨克宗古城。

傳說當時的建城理念是緣于有

在古城對面山頭遙望古城，發現大龜山猶如蓮花生大師坐在蓮花上一般，故古城建設布局形似八瓣蓮花，形成因自然變化的空間。在古城的興建中，建筑材料大都就地取材。工匠們發現當地出產的一種白色粘土可用作房屋外墻的涂料，于是古城民居外墻皆涂成白色，這種風格一直沿用至今。月夜，銀色的月光把白色的古城打扮得分外妖嬈，于是，當地人就把古城稱做"獨克宗"。"獨克宗"藏語意為白色石頭城，寓意月光城。

俄國人顧彼得先生在他那著名的著作《被遺忘的王國》中這樣敘述到:據估計，戰爭期間所有進入中國的路線被阻時，這場"馬幫運輸"曾使用了八千匹騾子和兩萬頭牦牛。

晚上參加【土司宴】（此項目為贈送項目，費用已包含），觀看【藏族歌舞表演】，品藏族特色 【酥油茶】【青稞酒】【牦牛肉火鍋】。在民族聚集的地方，就要帶您體驗貼近民族的歌舞表演和藏民風俗的感受，能歌善舞的藏民為您的到來接風洗塵，歡樂祥和的氣氛洗凈您舟車勞頓一天的疲憊。

晚上活動結束后將回到酒店休息，結束香格里拉美麗的一天?

香格里拉的傾城，空氣有些稀薄，伴隨著涼涼的冷空氣從昨晚恬靜的夢里醒來，希望一天都是甜甜的?

早餐后，出發前往【香巴拉時輪壇城】

乘車前往【虎跳峽】位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣，距縣城105公里，以“險”而聞名天下。相傳猛虎下山，在江中的礁石上稍抬腳，便可騰空越過，故稱虎跳峽。虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。江面窄處僅30余米，江水被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，海拔高差3900多米。虎跳峽有香格里拉段和麗江段和之分，而香格里拉虎跳峽是國家AAAA級旅游風景名勝區。

游覽結束后繼續前行，將回到麗江。