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<西藏-林芝大峽谷-拉薩-羊湖-納木措四飛10日游>林芝進藏 10人精品團拉薩5晚洲際夜宿納木錯巴松錯湖景房湖畔騎行環線全景

參考價: ￥13844起/人（具體團期與價格請咨詢客服）

出發地區：: 深圳
目的地區：: 西藏
行程天數：: 10天
交通方式：: 飛機/飛機
預訂須知: 該產品為非即時確認產品，預定后客服會核實是否有位，核實無誤后聯系您支付

定制游或獨立團（個人/團體）

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行程特色

行程介紹本行程為參考行程，準確行程以客服確認為準！

第1天客人出發地重慶/成都

行程概覽

自行乘機抵達中轉城市，當天食宿敬請自理。

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 敬請自理

第2天重慶/成都米林機場雅魯藏布大峽谷林芝市（約180公里）

行程概覽

旅行策劃師提示：林芝進港航班都是早班起飛上午抵達，不同航班抵達時間會有約半小時差異，待團友們到齊后統一出發游覽。林芝海拔低幾乎不會出現高原反應，敬請放心。

◆【林芝機場】位于林芝市米林縣境內，又稱“米林機場”，林芝航線是著名的峽谷航線，飛行難度高，目前只能在上午起降。

景點 · 西藏林芝雅魯藏布大峽谷

位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，長達496.3公里，險峻幽深，侵蝕下切達5382米，它的長度超過美國克羅拉多峽谷（長440公里），深度超過秘魯科爾多峽谷（深3200米左右）。具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季內雨林等九個垂直自然帶，是世界山地垂直自然帶齊全、完整的地方。

溫馨提示: 大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。

西藏林芝雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷

景點 · 苯日神山

苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側。神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。

早餐：敬請自理；午餐：已含；晚餐：已含

午餐：景區自助餐晚餐: 林芝特色石鍋雞

住宿 · 林芝五洲皇冠酒店豪華型或林芝汀樾酒店豪華型

林芝五洲皇冠酒店

林芝汀樾酒店

第3天林芝措木及日卡定溝船游巴松錯（約160公里）

行程概覽

旅行策劃師提示：從林芝到巴松錯的途中游覽措木及日和卡定溝，既飽了眼福還不辛苦，行程很豐滿。巴松錯是度假天堂，入住湖畔度假酒店更是有置身瑞士的錯覺，在湖畔騎騎單車更是難得的自由放飛。

景點 · 措木及日- 卡定溝

景點 · 措木及日

措木及日是一座古冰磧湖,位于八一鎮西北方向18公里處,湖面面積約為3平方公里,海拔4085米,平均氣溫2—11℃,年平均降水量300毫米,冬季有降雪。

措木及日

景點 · 卡定溝

林芝卡定溝天佛瀑布位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔風景名勝卡定溝氣。林芝卡定溝瀑布屬花崗巖峽谷風貌，由于受印度洋暖濕氣流的影響，峽谷兩側山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名。據說這是林芝地區藏族同胞的保護神，難怪大家對這尊佛像十分的敬仰。如果用望遠鏡看，還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案，惟妙惟肖的，這里面肯定有不少美妙的傳說。卡定溝天佛瀑布在藏族人民的心目中有著非同一般的地位。　　

卡定溝

景點 · 巴松錯- 乘坐快艇游覽巴松錯景區含湖心島

景點 · 巴松錯

巴松錯又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。雖然巴松錯深藏在交通閉塞、遠離城鎮的山溝里，但它卻以其林木繁茂和群

巴松錯

景點 · 乘坐快艇游覽巴松錯景區含湖心島

乘坐快艇游覽巴松錯景區含湖心島.

船游巴松錯

自由活動

湖畔單車

晚餐之前體驗單車騎行。

湖畔單車

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

午餐：中式簡餐晚餐：中式簡餐

住宿 · 喜馬拉雅.巴松錯度假酒店

巴松錯度假酒店景觀

第4天巴松錯思金拉措米拉山口拉薩（約300公里，沿途交警限速，彎道多）

行程概覽

旅行策劃師提示：在林芝充分適應后再去拉薩，不用擔心出現高反。沿途景觀也會不斷變化看點多多。

景點 · 米拉山口- 思金拉措

景點 · 米拉山口

米拉山口既米拉山山口，地處拉薩墨竹工卡縣與林芝工布江達縣交界處，是拉薩和林芝地區的分界線。米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經幡和印有經文的龍達，山口的高處，矗立著一座標有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。

米拉山口

景點 · 思金拉措

藏語意為“財神湖”，是西藏**的以財神為名的湖泊，拜湖求財據說很靈。

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

午餐：中式簡餐

住宿 · 拉薩圣地天堂洲際大飯店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪華型

拉薩圣地天堂洲際大飯店

房型介紹

供氧房

第5天布宮大昭寺八廓街（約100公里，布達拉宮參觀時間視前日預約時間而定）

行程概覽

旅行策劃師提示：本日是行程是接觸了解藏文化的開始，安排布達拉宮和大昭寺。八廓街的氛圍是很適合閑逛的。晚餐自理，我們推薦八廓街附近的娜瑪瑟德尼印餐廳，閑逛用餐兩不耽誤。

景點 · 布達拉宮

布達拉宮位于中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，開始是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。1961年，布達拉宮成為了中華人民共和國全國重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產。

注: 布達拉宮是全世界人民寶貴的文化遺產,需要每個人的盡力保護。管理處嚴格限定了每日參觀的人數,市內游覽的日期會根據布達拉宮實際參觀日期相應調動；如因布達拉宮參觀時間變動，拉薩市內游覽節奏將隨之調整，敬請諒解。

布達拉宮

景點 · 大昭寺

大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺廟開始稱為“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。

大昭寺

自由活動

閑逛八廓街

圍繞大昭寺一周的轉經道，即為八廓街。匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的購物天堂（大宗商品請勿在此購買，低值商品僅作紀念品留念）

八角街

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

推薦自理晚餐: 娜瑪瑟德尼印餐廳，印度語“娜瑪瑟德”意為“你好”。是拉薩知名的尼泊爾印度餐特色餐廳，主營印度菜系尼泊爾風菜系和部分藏餐菜品，是很多內地旅友拉薩行程的必到之地。

娜瑪瑟德

住宿 · 拉薩圣地天堂洲際大飯店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪華型

拉薩圣地天堂洲際大飯店

房型介紹

供氧房

第6天拉薩羊卓雍措崗巴拉山拉薩

行程概覽

帶您去醉湛藍醉秀美的羊卓雍錯，深度游覽羊卓雍措，看別樣風光，在湖畔慢慢的浪費時光。

這一天這樣玩：

08:30 早餐: 酒店內用餐(用餐時間約40分鐘)

09:10 酒店出發，前往羊卓雍錯

10:10 在雅魯藏布江邊停留片刻，凝望大江盡情拍攝，還可以玩水！

10:30 穿過古老村莊，可以看到傳統的藏式民居、奇怪的牛糞墻、淳樸的孩子。。

11:10 來到加若拉山，回望彎曲的鄉間小道和寧靜的村莊，心自然會靜下來。。

11:30 走過加若拉山口便能看到一汪湛藍的湖，水天一色分不清是天更藍還是湖更藍。。

12:00 抵達羊湖東岸

12:40 午餐: 野*大餐，廚師現場烹飪

14:00用完餐后，想怎么玩就怎么玩：在湖畔軟床上美美的睡上一覺也是可以的！

15:30 拔營出發，從東岸再去西岸，選制高點再看看羊湖。

15:50 抵達在西岸岡巴拉山口的制高點，可以拍攝到羊卓雍錯的全景。

16:10 從岡巴拉山口下山，返回拉薩。

18:10 回到酒店，晚餐自理。

景點 · 羊卓雍措

羊卓雍措即羊卓雍錯，簡稱羊湖，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措藏語意為“碧玉湖”，位于西藏山南地區浪卡子縣和貢嘎縣之間，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里。羊湖湖汊極多，形似珊瑚枝，湖水明藍映天，景色豐富秀美，集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色為一體。羊湖湖濱是優良的牧場，多牧群及野生動植物，周圍5000米海拔的山上有雪豬，草灘上偶爾會遇到野羊和狐貍。此外羊湖還有西藏的人工養殖漁場，以養殖高原裂腹魚、高原裸鯉為主。湖中有大小島嶼21個，島上生活著各種候鳥，使這里成為西藏的水鳥棲息地。湖西有寧金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地區重要的神山，也是西藏傳統四大神山之一。另外，世界上海拔高的抽水蓄能電站——羊湖電站即坐落于此。另外，人們崇奉羊卓雍措更多的是將她奉為羊卓雍措達欽姆，即羊卓雍措大湖主多杰蓋吉佐即金剛障礙之主，是藏區的女護法神。因此，羊卓雍措既是龍女的化身，又是女護法神的駐錫地，兼具多重功能和神力。

羊卓雍措

美酒

湖畔小憩

孩童

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬請自理

午餐: 湖畔野*大餐

住宿 · 拉薩圣地天堂洲際大飯店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪華型

拉薩圣地天堂洲際大飯店

房型介紹

供氧房

第7天拉薩楚布寺納木錯

行程概覽

旅行策劃師提示：常規旅行團都是納木錯當天往返，車程500公里非常辛苦！我們分兩天來走，增加了楚布寺，而且夜宿納木錯湖邊，能有機會拍到絕美的納木錯日落和星空銀河。中午安排在楚布寺外河邊野餐，野趣十足。

景點 · 楚布寺- 納木錯

景點 · 楚布寺

楚布寺位于拉薩以西６０千米處楚布河上游，海拔４３００米，為噶瑪噶舉派高僧塔布拉杰的學生杜松欽巴于１１８９年所建。楚布寺在“文革”后重建，由于這里有中國政府文革后承認的大教派的活佛，所以一度發展比較快，現在寺里有喇嘛４００人。楚布寺是藏傳佛教噶瑪噶舉派在西藏的主寺，屬白教。噶瑪噶舉派開山至今已有８００余年的歷史，現已傳至第十七世噶瑪巴活佛。這一教派首創了活佛轉世制度，從此開創了藏傳佛教**傳承神秘主義的先河。

楚布寺

景點 · 納木錯

納木錯位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。早期的科學考察認為，納木錯的深度為33米，但近兩年對湖泊的重新測量發現，納木錯深處超過了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔的大型湖泊。

溫馨提示:納木錯風景區海拔很高風大氣溫低，請注意防寒。當地用餐條件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。若想親近牧民，可先準備一點小禮物如鉛筆、練習本等。

納木錯

納木錯日出

納木錯日落

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

午餐：楚布寺旁野餐晚餐：中式簡餐

住宿 · 湖邊板房客棧(條件較簡陋)

注：納木錯湖邊板房在冬春兩季會下撤歇業，屆時，當晚住宿將調整至當雄縣城的賓館。

第8天納木錯拍攝日出那根拉山口—念青唐古拉山—拉薩（約260公里，沿途交警限速）

行程概覽

旅行策劃師提示：能拍攝到納木錯的日落和日出是很難得的體驗，早起拍攝請注意保暖。拍攝納木錯日出(日出時間隨季節變化：一般在06:00-07:30之間)。下午回到拉薩時間較早，有充裕的時間自由活動，或閑逛或曬太陽或喝下午茶，隨心而定。晚上特別安排在國際五星洲際大飯店享用豪華自助餐歡送晚宴。

景點 · 念青唐古拉山

在拉薩以北100公里處，屹立著舉世聞名的念青唐拉大雪山，北沿是納木錯，山頂海拔7117米，終年白雪皚皚，云霧繚繞，雷電交加，神秘莫測，如同頭纏錦鍛，身披鎧甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峽谷之上。

念青唐古拉山

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

午餐：中式簡餐歡送晚宴: 拉薩圣地天堂洲際大飯店自助餐

拉薩圣地天堂洲際大飯店自助餐

住宿 · 拉薩圣地天堂洲際大飯店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪華型

拉薩圣地天堂洲際大飯店位于拉薩城關區江蘇大道，近拉薩市政府，臨近拉薩河，距離布達拉宮7公里，距離市中心約15分鐘車程。

這里完美融入圣潔的雪域高原美景，精彩演繹藏地的別樣風情。飯店的設計富有張力，獨特的建筑風格使之成為拉薩的新地標，總建筑面積約22萬平方米，也彰顯出酒店的不凡品位。

客房豪華舒適、寬敞明亮，設施設備俱全，更有高品質的大床，在房內便可盡覽拉薩高原河谷的優美風光及喜馬拉雅山脈的巍峨。

這里有**的美食以及真誠熱情的待客之道，給你帶來深入洞悉的尊崇體驗。

拉薩圣地天堂洲際大飯店

房型介紹

供氧房

第9天拉薩重慶/成都/昆明

行程概覽

享用豐盛早餐后乘車前往機場結束此次西藏之行。臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。

早餐：已含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 敬請自理

第10天重慶/成都/昆明返回溫暖的家

行程概覽

自行辦理乘機手續返回溫暖的家。當天食宿敬請自理。

早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理

住宿 · 敬請自理

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費用說明費用根據最終預訂的行程計劃會有所變化，具體請以最終協議與出團通知書為準

費用包含

?交通：含稅費團隊/散客機票往返（團隊機票將統一出票，散客機票因實時計價預定后即刻出票）；當地旅游巴士
?小交通：景區內用車(巴松措觀光車、大峽谷觀光車)。；拉薩至拉薩貢嘎機場，酒店至米林機場機場往返接送服務。
?住宿：行程所列酒店。
?用餐：行程中團隊標準用餐，7個早餐和10個正餐（中式餐或自助餐或特色餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。
?門票：行程中所含的景點首道大門票，行程中所列景點門票。
?兒童價標準：年齡2~12周歲（不含），不占床,只含往返機票、車位、半價正餐；產生其他費用敬請自理。
?贈送：拉薩圣地天堂洲際飯店豪華自助餐
?其他：本行程不提供導游服務，由司機負責全程行程銜接及接待，同時司機為您辦理相關門票事宜。因西藏當地優惠政策，2018年10月15日起至2019年3月15日之前結束行程的團期，所有4A級（含4A級）以上景區將對客免費，3A級（含3A級）以下和非國有A級景區將執行淡季門票半價！本線路為優惠后打包價格核算，所有證件以及當地優惠政策不再重復享有，故再無任何優惠等費用可退，請知悉

費用不包含

?單房差：單房差（如產生單房差請自理）。
?門票：行程中注明需要另行支付的自費景點（）。
?補充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。；酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。；當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。
?旅游意外險：旅游人身意外保險

預訂須知

預訂須知在預訂前我們建議您認真閱讀下方的須知事項

預訂須知

交　　通	合同一經簽訂且付全款；團隊機票、列車票、船票即為出票，不得更改、簽轉、退票。
團隊用餐	十人一桌，八菜一湯，人數不足十人時，在每人用餐標準不變的前提下調整餐食的分量。
購物自費	當地購物時請慎重考慮，把握好質量與價格，務必索要發票；行程中需自理門票和當地導游推薦項目，游客請自愿選擇參加。
住　　宿	團費按2人住1間房核算，出現單男單女安排與其他同性團友拼房，如未能拼房且不愿意與同行親友用3人房的單人游客，須補房差享用單人房。
游　　覽	1	團隊游覽中不允許擅自離團，中途離團視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，由此造成未參加行程內景點、用餐、房、車等費用不退，旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。
	2	選擇適合的旅游產品，出游過程中因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發生費用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。
	3	如遇臺風、暴雪等不可抗因素導致無法按約定行程游覽，行程變更后增加或減少的費用按旅行社團隊操作實際發生的費用結算；出游過程中，如產生退費情況，以退費項目旅行社折扣價為依據，均不以掛牌價為準。
出團反饋	出團通知最晚于出團前1天發送，若能提前確定我們將及時通知您；請配合導游如實填寫當地的意見單，不填或虛填者歸來后投訴將無法受理。

出行須知

為了確保旅游順利出行，防止旅途中發生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況請遵醫囑，不建議您預訂產品旅行。
病患者提示	1	大中型手術的恢復期者，孕婦及行動不便者；
	2	精神病患者，如癲癇及精神病人；嚴重貧血病者；傳染性疾病，如傳染性肝炎、活動期肺結核等傳染病人；
	3	心血管疾病，如嚴重高血壓、心功能不全、心肌梗塞等病人；腦血管病如腦栓塞、腦腫瘤等病人；呼吸系統如肺氣腫等病人。
老年人提示	1	因服務能力所限，無法接待80周歲以上旅游者報名出游，敬請諒解；
老年人提示	2	70周歲以上出游須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同；不受理65周歲云南游、70周歲四川游及75周歲澳新旅游預訂。
未成年及外籍人士	未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團；無法接待18周歲以下旅游者單獨報名；網上報價適用大陸游客。持有他國護照請電話咨詢價格。